التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
Djamuoba un très bon cycle de 10 séances de basket ball pour les 3 ème année collégiale selon les orientations pédagogiques Août 2009 ‏
بقلم : ابومحمد4444
Hind Hakam
كيفية التسجيل, المشاركة وتحميل الملفات..... من البوابة الرئيسية لأساتذة التربية البدنية والرياضة بالمغرب موضع مميز



العودة   Le portail officiel des professeurs d eps au maroc > le portail officiel des professeurs d'eps au maroc > بوابة علوم التربية البدنية و الرياضة > Physiologie
( portail réservé aux élèves professeurs d’eps ) موضع مميز

Calcul de la VMA des élèves avec le test de Luc Léger
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [ 1 ]  
قديم 07-08-12, 17:07
معلومات العضو
معلومات إضافية
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل: 082011
المشاركات: 56,189
ابومحمد4444 متواجد حالياً
ابومحمد4444 is on a distinguished road
Momfinal Calcul de la VMA des élèves avec le test de Luc Léger



Calcul de la VMA des élèves avec le test de Luc Léger


Le test imaginé par Luc LEGER à l’utilisation des professeurs d’E.P.S. a été conçu pour les enfants de 6 à 18 ans, quel que soit leur niveau de pratique sportive.

Il s’agit d’un test d’endurance permettant une évaluation extrapolée de la consommation maximale d’oxygène. Ce test reproductible et comparatif permet de suivre l’évolution de la vitesse maximale aérobie.
Principe du test

Il s’agit d’un test progressif de course afin de déterminer la VMA et par extrapolation la VO2max. On demande au jeune sportif de courir soit sur une piste étalonnée tous les 20 mètres, soit entre deux lignes identifiées et espacées de 20 mètres dans un gymnase.
الموضوع الأصلى من هنا: Le portail officiel des professeurs d eps au maroc http://epsmaroc.net/index.php/showthread.php?p=46219

Le sportif, pour effectuer ce test, doit être en tenue de sport, chaussures adaptées à la surface, s’être échauffé et étiré avant la réalisation de ce test.

Pour vous permettre de mettre en place ce test avec vos élèves, je mets à votre disposition un dossier zip (fichier attaché) comportant :

Un fichier mp3 pour les différents paliers
Un document sur le protocole à suivre pour mettre en place le test
Des documents pour le calcul des résultats des élèves
Une vidéo pour vous faire une idée de l'organisation pratique

Pour ceux d'entre-vous qui souhaitent réaliser le test sur piste (150 m minimum), vous pouvez télécharger le fichier zip : test luc leger piste. Ce dossier contient le fichier mp3 et le protocole complet du test.

Pour vous faciliter tâche dans l'exploitation des résultats du test avec vos élèves, vous trouverez en fichier attaché une feuille de calcul qui permet d'exploiter ces résultats sur le terrain avec votre classe

Comme le fichier mp3 ne fonctionnait pas toujours (problème de téléchargement), vous trouverez en fichier attaché un nouveau fichier ogg du test navette (plus léger et plus fiable) et si par malheur, le téléchargement ne fonctionnait toujours pas, vous pouvez récupérer le fichier "lien_direts_luc_leger.pdf" attaché à cet article pour utiliser les liens directs avec un logiciel de téléchargement






Fichier(s) attaché(s) :

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 07-08-12 الساعة 17:22
أكتب تعليق على الموضوع مستخدما حساب الفايسبوك
تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

نسخ الرابط
نسخ المنتديات
التوقيع » ابومحمد4444
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Test d'endurance de course navette - Luc LEGER . ... mesurés chaque année sur tous les élèves de 8 à 12 ans ابومحمد4444 Physiologie 10 15-10-15 18:13
Documents de calcul avec la VMA et fiches pour les élèves ابومحمد4444 Physiologie 9 28-08-14 23:56
test d'endurance: test léger ilham_solhy Physiologie 13 28-09-12 23:51
Test Luc Leger sur 20 m avec corrélation des données ابومحمد4444 Physiologie 14 15-09-12 22:32
test de leger avec l explication ابومحمد4444 Physiologie 6 22-10-11 14:23

الاستعداد لولوج المراكزالجهوية لمهن التربية والتكوين جميع التحصصات 2016 موضع مميز


الساعة الآن 13:15


جميع الحقوق محفوظة لبوابة الرئسية لاساتدة التربية البدنية و الرياضة بالمغرب© المواضيع والآراء المنشورة تعبر عن رأي صاحبها ، ولا تعبر عن رأي إدارة الموقع


 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd