1 17 17

: Les cycles de CD cycle qualifiant

  1.  

  2.  : Un cycle de 12 seances de la course de longue duree

    Started by 4444‏, 09-08-13 19:39
    • : 122
    • : 24,476
    27-09-22, 15:12
    • : 35
    • : 14,790
    25-09-22, 10:27
  3.  : un tres bon dossier sur la course longue

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:12
    • : 19
    • : 12,712
    15-09-22, 14:01
  4.  : Un dossier complet sur l endurance

    Started by 4444‏, 02-10-11 10:11
    • : 6
    • : 9,413
    12-09-22, 08:13
  5.  :

    Started by 4444‏, 26-08-13 00:41
    • : 232
    • : 45,064
    05-09-22, 16:29
  6.  : Dfinitions terminologie de l'athlte

    Started by prof_med‏, 26-10-14 18:14
    • : 7
    • : 10,476
    06-08-22, 11:55
    • : 8
    • : 11,357
    29-06-22, 08:40
  7.  : :

    Started by 4444‏, 11-08-13 18:59
    • : 14
    • : 13,116
    22-04-22, 03:28
    • : 26
    • : 14,365
    05-01-22, 16:29
    • : 16
    • : 10,858
    09-11-21, 21:33
  8.  : Video: comment enseigner des seances d endurance

    Started by 4444‏, 29-09-12 22:48
    • : 834
    • : 101,595
    31-10-21, 16:29
  9.  :

    Started by 4444‏, 02-09-16 19:09
    • : 88
    • : 18,423
    25-10-21, 21:31
  10. Exll  : ...

    Started by 1234‏, 30-01-17 12:00
    • : 97
    • : 22,958
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    • : 20
    • : 17,274
    23-10-21, 00:46
    • : 38
    • : 23,260
    10-10-21, 20:36
  11.  : Tous ce que tu veux du test navette luc leger

    Started by 4444‏, 04-10-12 19:19
    • : 29
    • : 20,717
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    • : 90
    • : 744,501
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  12.  :

    Started by said douslimane‏, 18-11-12 13:45
    • : 6
    • : 14,934
    23-09-21, 00:00
    • : 68
    • : 21,389
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    • : 8
    • : 10,412
    29-04-21, 16:13
    • : 11
    • : 11,491
    09-03-21, 20:57
    • : 5
    • : 10,734
    09-03-21, 20:44
  13.  :

    Started by 4444‏, 01-04-16 00:10
    • : 6
    • : 9,494
    14-02-21, 09:14
  14.  :

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 05-10-16 16:21
    • : 11
    • : 11,284
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  15.  :

    Started by 1234‏, 29-01-17 23:01
    • : 13
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    • : 46,286
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    • : 43
    • : 18,450
    05-02-21, 19:19
  16.  : TT: FichesTechniques;Pratiques;Activits

    Started by KUISA‏, 27-03-12 00:07
    • : 3
    • : 9,654
    29-01-21, 21:46
    • : 136
    • : 35,240
    07-01-21, 23:46
  17.  : Elaborer des contenus en course de duree

    Started by 4444‏, 05-09-11 11:53
    • : 8
    • : 12,106
    05-01-21, 18:27
    • : 35
    • : 21,402
    04-01-21, 14:18
    • : 9
    • : 12,156
    01-01-21, 14:42
    • : 6
    • : 9,946
    31-12-20, 16:22
  18.  : ...

    Started by 4444‏, 19-09-17 14:03
    • : 10
    • : 16,949
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    • : 8
    • : 8,643
    30-12-20, 21:05
  19.  : ( )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:48
    • : 11
    • : 11,863
    30-12-20, 21:03
    • : 4
    • : 9,148
    27-12-20, 14:47
  20.  : Grilles d'valuation Endurance prof/lve

    Started by KUISA‏, 25-09-12 00:28
    • : 12
    • : 16,057
    12-11-20, 18:57
  21.  : Endurance du dbutant au confirme

    Started by KUISA‏, 04-10-11 00:47
    • : 8
    • : 11,426
    16-10-20, 15:23
  22.  : Descriptif du Test de Luc Lger

    Started by 4444‏, 04-10-12 15:25
    • : 11
    • : 15,056
    18-07-20, 20:59
  23.  : Guide de lentraÎnement fractionne

    Started by 4444‏, 28-05-13 22:25
    • : 14
    • : 14,394
    18-07-20, 20:55
    • : 25
    • : 18,170
    18-07-20, 20:52
  24.  : Vitesse maximale aerobie

    Started by prof_med‏, 07-09-11 19:52
    • : 5
    • : 11,603
    05-04-20, 23:38
  25.  : intermittent VMA VO2max U19

    Started by prof_med‏, 30-03-20 22:32
    • : 3
    • : 7,073
    30-03-20, 23:55
  26. Exll  : Thorie et mthodologie de lentranement sportif

    Started by imrane1‏, 23-03-20 22:32
    • : 2
    • : 7,180
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    • : 4
    • : 9,459
    22-03-20, 15:42
  27.  : Physiologie de leffort

    Started by 4444‏, 30-08-11 13:41
    • : 1
    • : 11,255
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    • : 2
    • : 7,007
    07-02-20, 22:25
    • : 40
    • : 17,037
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    • : 3
    • : 10,481
    10-01-20, 23:43
  28.  : Frquence cardiaque et exercices

    Started by 4444‏, 23-09-11 00:51
    • : 6
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    • : 11,363
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  29. Exll  : ...

    Started by chaymae.bougrine‏, 09-09-17 13:57
    • : 11
    • : 11,351
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    • : 23
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    • : 3
    • : 8,104
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    • : 25
    • : 13,907
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    • : 17,491
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    • : 165
    • : 35,116
    02-10-19, 15:12
  30.  : Cooper test:

    Started by 4444‏, 23-09-19 15:38
    • : 2
    • : 7,761
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    • : 11
    • : 13,146
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    14-09-19, 01:43
  31.  : ( endurance)

    Started by 4444‏, 23-10-13 13:44
    • : 29
    • : 15,706
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  32.  : : : : Cooper test : : :

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:27
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    • : 10,697
    22-06-19, 14:47
  33. Exll  :

    Started by epsvolley‏, 21-06-19 00:22
    • : 2
    • : 8,292
    21-06-19, 23:51
  34.  : Testez votre temps de raction

    Started by 4444‏, 10-09-12 13:45
    • : 10
    • : 10,350
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    • : 9
    • : 9,970
    18-06-19, 15:50
  35.  :

    Started by 4444‏, 18-09-13 23:29
    • : 5
    • : 8,835
    14-06-19, 15:29
  36.  :

    Started by 4444‏, 31-08-12 00:06
    • : 6
    • : 11,839
    08-06-19, 08:54
    • : 4
    • : 7,611
    07-06-19, 03:13
  37.  : Vedio:une seance de VMA

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:31
    • : 2
    • : 10,585
    20-03-19, 23:29
  38.  : Vido du travail en cte du coureur pied

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:28
    • : 2
    • : 9,541
    05-03-19, 22:50
    • : 7
    • : 7,250
    04-02-19, 16:23
  39.  : یی ی

    Started by 4444‏, 18-03-12 18:25
    • : 13
    • : 14,113
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  40.  :

    Started by prof_med‏, 15-11-18 01:38
    • : 0
    • : 10,036
    15-11-18, 01:38
    • : 14
    • : 13,123
    11-10-18, 22:46
    • : 9
    • : 10,145
    11-10-18, 22:44
  41.  : La course de dure

    Started by 4444‏, 12-10-11 20:29
    • : 4
    • : 10,687
    07-10-18, 12:28
    • : 108
    • : 24,802
    01-10-17, 18:17
    • : 6
    • : 10,189
    25-09-17, 19:47
  42.  : 20 - luc lger

    Started by khadiri med‏, 08-11-12 13:13
    • : 160
    • : 39,742
    24-09-17, 22:31
    • : 18
    • : 12,683
    23-09-17, 18:24
  43.  : les jeux d'endurance

    Started by 4444‏, 30-08-12 14:58
    • : 19
    • : 15,054
    08-09-17, 11:35
    • : 21
    • : 12,613
    06-09-17, 13:06
  44.  : surentrainement

    Started by prof_med‏, 02-09-17 10:58
    • : 2
    • : 9,269
    02-09-17, 12:18
  45. Exll  : Test VMA: LE DEMI-COOPER

    Started by chaymae.bougrine‏, 12-08-17 00:24
    • : 3
    • : 10,344
    12-08-17, 01:07
  46.  : ȿ

    Started by 4444‏, 04-08-17 00:18
    • : 6
    • : 9,234
    05-08-17, 00:17
  47.  : nergie et Activit Musculaire

    Started by 1234‏, 04-03-17 23:20
    • : 2
    • : 8,956
    04-03-17, 23:29
    • : 2
    • : 8,616
    31-12-16, 00:31
  48.  : Jeux d'endurance

    Started by AzelmadProf‏, 30-12-16 01:34
    • : 1
    • : 8,535
    30-12-16, 15:42
  49.  : Seance entraÎnement la seance de cÔtes

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:07
    • : 6
    • : 10,774
    27-12-16, 13:15
  50.  : La sance vma en nature explique de A Z

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:04
    • : 9
    • : 9,580
    27-12-16, 13:14
    • : 8
    • : 11,602
    26-12-16, 14:44
  51.  : Dterminer sa vitesse maximale arobie

    Started by AzelmadProf‏, 20-12-16 00:22
    • : 2
    • : 8,248
    20-12-16, 14:21
  52.  : Fatigue, recuperation et rgnration

    Started by 4444‏, 04-12-16 19:22
    • : 2
    • : 8,639
    04-12-16, 20:13
  53.  : Comment dvelopper son endurance et sa respiration

    Started by 4444‏, 17-10-12 17:01
    • : 18
    • : 12,713
    25-11-16, 00:52
  54.  :

    Started by 4444‏, 07-11-16 19:47
    • : 3
    • : 11,040
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    • : 10
    • : 12,416
    17-10-16, 21:12
  55.  : () : ( )

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 08-10-16 15:58
    • : 9
    • : 8,797
    08-10-16, 20:29
  56.  :

    Started by  ‏, 05-10-16 00:08
    • : 9
    • : 9,993
    07-10-16, 00:57
  57.  : un cycle complet de 12 seances d endurance

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:18
    • : 385
    • : 34,780
    05-10-16, 16:55
  58.  : Test Luc Leger sur 20 m avec corrlation des donnes

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:21
    • : 11
    • : 12,065
    29-09-16, 13:40
  59.  : Test Lger bouche:Pour ceux qui n'ont qu'un sifflet

    Started by 4444‏, 14-09-12 19:59
    • : 8
    • : 10,420
    29-09-16, 13:36
    • : 8
    • : 10,091
    29-09-16, 13:32
  60.  : 1500

    Started by  ‏, 14-09-16 12:22
    • : 9
    • : 11,569
    15-09-16, 00:39
  61.  : 13 - 15

    Started by khadiri mohamed‏, 01-01-14 00:51
    • : 10
    • : 11,506
    14-09-16, 19:41
  62.  : :

    Started by 4444‏, 18-09-13 13:13
    • : 2
    • : 10,871
    14-09-16, 19:27
  63.  : tableau de correspondance VMA navette-VMA course

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:14
    • : 6
    • : 11,034
    14-09-16, 19:26
  64.  : .

    Started by hassnapk‏, 09-09-16 12:38
    • : 2
    • : 8,114
    09-09-16, 13:07
  65.  :

    Started by 4444‏, 01-07-16 05:10
    • : 5
    • : 9,571
    02-07-16, 04:49
    • : 3
    • : 9,223
    09-04-16, 19:15
    • : 7
    • : 10,314
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    • : 10
    • : 12,233
    25-10-15, 10:27
  66.  : La rsistance la course de dure

    Started by 4444‏, 01-10-15 14:21
    • : 7
    • : 9,574
    19-10-15, 10:20
    • : 5
    • : 9,436
    15-10-15, 15:17
    • : 2
    • : 9,887
    12-10-15, 13:15
  67.  : Apports thoriques; physiologie de leffort

    Started by prof_med‏, 11-09-11 00:32
    • : 5
    • : 10,696
    12-10-15, 13:14
    • : 7
    • : 10,480
    11-10-15, 23:11
  68.  : un tres bon cycle de la course en duree

    Started by simolarbi‏, 06-10-13 14:30
    • : 7
    • : 9,547
    07-10-15, 20:21
    • : 12
    • : 12,732
    06-10-15, 18:14
    • : 6
    • : 10,851
    01-02-15, 16:51
  69.  : De la valeur scientifique des Tests dEvaluation

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:15
    • : 2
    • : 8,361
    04-06-14, 22:47
  70.  : Les tests de terrain : Endurance et Puissance

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:29
    • : 1
    • : 8,373
    04-06-14, 17:56
  71.  : Le CAT-TEST (Control Arobic Training

    Started by 4444‏, 18-09-13 18:57
    • : 4
    • : 8,760
    18-09-13, 22:41
  72.  : ( altitude )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:17
    • : 12
    • : 10,209
    24-09-12, 23:14
  73.  : les7erreurs de dbutant viter

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:29
    • : 6
    • : 9,170
    21-09-12, 22:00
  74.  : Les points cls pour bien dbuter la course pied

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:24
    • : 2
    • : 9,562
    20-09-12, 11:30
  75.  : Le point de cote : Comment faire face

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:17
    • : 5
    • : 9,738
    18-09-12, 15:17
  76.  : Eviter les points de ct

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:02
    • : 4
    • : 9,535
    17-09-12, 22:52
  77.  : Intrt du travail deVMA pour le marathonien

    Started by 4444‏, 01-08-12 00:00
    • : 6
    • : 9,795
    01-08-12, 18:29
    • : 4
    • : 9,556
    21-07-12, 15:32
    • : 1
    • : 9,457
    21-12-11, 19:08
    • : 6
    • : 9,943
    29-10-11, 00:16
  78.  : Calcule du volume maximal d'oxigne VO2 max

    Started by 4444‏, 01-10-11 14:28
    • : 7
    • : 9,585
    29-10-11, 00:10
  79.  : Calcul de la V.M.A partir d'un test sur 1000m

    Started by 4444‏, 28-10-11 00:07
    • : 10
    • : 10,624
    28-10-11, 19:09
  80.  : Logiceil pour l'endurancve

    Started by 4444‏, 01-10-11 14:26
    • : 4
    • : 8,971
    23-10-11, 13:15
    • : 0
    • : 8,791
    01-10-11, 18:39
  81.  : Notions de preparation physique

    Started by prof_med‏, 30-09-11 15:35
    • : 4
    • : 9,488
    01-10-11, 14:23
  82.  : Physiologie de l exercice

    Started by 4444‏, 25-09-11 08:47
    • : 4
    • : 9,313
    25-09-11, 20:47
  83.  : L exercice physique

    Started by 4444‏, 24-09-11 23:50
    • : 4
    • : 8,727
    25-09-11, 01:01
  84.  : test de cooper

    Started by 4444‏, 05-09-11 14:07
    • : 0
    • : 9,366
    05-09-11, 14:07
  85.  

  1. Un cycle de la course en dure

    Started by Hind Hakam‏, 10-01-21 23:11
    • : 1
    • : 2,302
    10-01-21, 23:36
  2. Exll "La pdagogie diffrencie en course de dure"

    Started by 4444‏, 23-12-20 15:49
    • : 2
    • : 2,065
    23-12-20, 17:00
  3. Exll La course en dure grer les diffrences

    Started by prof_med‏, 22-10-20 18:20
    • : 2
    • : 2,239
    24-10-20, 23:36

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