L’entraînement de l’accélération dans les sports collectifs

L’entraînement de l’accélération dans les sports collectifs

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

merci pour le partage en attendant d'autre participation

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بجبزہضبك ءذسرہ تبإآ


آàمîيêà
آàمîيêà تèهâ – ‎ٍî ïèëîىàٍهًèàë èنهàëüيî ًٌٍîمàييûé, êîٍîًûé ًٌàçَ وه ïًèىهيےهٌٍے â نهêîًه ïîىهùهيèé êàê âيًٍَè ٍàê è ٌيàًَوè ًٌٍîهيèے. خيà ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌîلîé يه ٍîëٌٍَ‏, îïًهنهëهييîمî ًàçىهًà نëèييû è ّèًèيû. آàمîيêَ èçمîٍàâëèâà‏ٍ êàê èç نهّهâûُ ٌîًٍîâ نًهâهٌèيû ٍàê è ٌ نîًîمèُ. آàمîيêà êèهâ ًàçنهëےهٌٍے يà ٌîًٍà â çàâèٌèىîٌٍè îٍ êà÷هٌٍâà نهًهâà è ٌٍîëےًيûُ ًàلîٍ.حèçّèى ٌîًٍîى ےâëےهٌٍے ٌَ÷êè يà ïèëîىàٍهًèàëه, èُ êîëè÷هٌٍâî è ًàçىهًû, ٌىîëےيèٌٍûه âûنهëهيèه يà نًهâهٌèيه, يàëè÷èه êîًû, ïًèٌٌٍٍَâèه ميèëè èëè îٍâهًٌٍèے îٍ وَêîâ, يهًîâيîٌٍü, âىےٍèيû è ٍ.ن.
إٌëè è ïًèٌٌٍٍَâَهٍ îنèي èç âûّهïهًه÷èٌëهييûُ نهôهêٍîâ â âàمîيêه êèهâ, ٍàêَ‏ نًهâهٌèيَ ىîويî êَïèٍü ïîنهّهâëه è èٌïîëüçîâàٍü â ًٌٍîèٍهëüٌٍâه êàê ًٌٍîéىàٍهًèàë يه َ÷èٍûâàے ‎ٌٍهٍèêè.آàمîيêà ًàçنهëےهٌٍے يà ٌîًٍà: آûٌّèé ٌîًٍ, ïهًâûé, âٍîًîé è ًٍهٍèé.زàêوه نîâîëüيî ÷àٌٍî â ïîٌëهنيهه âًهىے يàلèًàهٍ ïîïَëےًيîٌٍè إâًîâàمîيêà. فٍî ïèëîىàٍهًèàë îٍëè÷àهٌٍے لîëهه âûٌîêîé ِهيîé è ٍهُيè÷هٌêèى ُàًàêٍهًèٌٍèêàى إâًîïهéٌêèُ ًٌٍàي (DIN 68-126).آàمîيêà èç ُâîéيûُ ïîًîن نهًهâà ٌ÷èٍàهٌٍے لîëهه نهّهâîé. خيà ïî ُàًàêٍهًèٌٍèêàى ٌٍََïàهٍ ëèٌٍâهييûى ïîًîنàى نًهâهٌèيû, يî è â ًٌٍîèٍهëüٌٍâه èىههٍ ٌâîه ىهٌٍî. صâîéيàے نًهâهٌèيà èىههٍ يèçêَ‏ ٌٍîéêîٌٍü ê ïîâûّهييîé ٍهىïهًàًٍَه. زàêَ‏ âàمîيêَ ىîويî ïًèىهيèٍü â îلّèâêه لàëêîيîâ, نëے âيهّيهé îٍنهëêè ٍîوه ُîًîّî ïîنُîنèٍ, ُîٍü è ٌî âًهىهيهى ىهيےهٍ ِâهٍ يà لîëهه ٍهىيûé. ؤëے âيًٍَهييهé îٍنهëêè يàًٍَàëüيîé âàمîيêîé èç ُâîè ïًèنàٌٍ ïîىهùهيè‏ ïًèےٍيûé çàïàُ ëهٌيîé ïًèًîنû.

آàمîيêà تèهâ فêî ëهٌ

âàمîيêà êèهâ ٌ ٌَ÷êîى

بجبزہضبك ءذسرہ فêî ثهٌ

ؤîٌêà نëے ٌٍَïهيهé تèهâ

ؤخرتہ ؤثك رہسحغ فتخ ثإر

ؤîٌêà نëے ٌٍَïهيهé فêî ëهٌ

âàمîيêà êèهâ ٌîٌيà ٌ ٌَ÷êîى

دبثخجہزإذبہثغ تبإآ

بجبزہضبك ءذسرہ

https://eco-les.club/news/tip_vagonka_kiev
https://eco-les.club/news
https://eco-les.club/news/doska_dllya_pola
https://eco-les.club/news/bloc-hous
https://eco-les.club/news/vagonka_kiev
https://eco-les.club/news/doska_pola
https://eco-les.club/news/vagonka
https://eco-les.club/news/imitacia_brusa
https://eco-les.club/news/zagholovok_stat_i
https://eco-les.club/news/zakon
https://eco-les.club/news/host