تمرين خاص بالاطالة و التمديد العضلي

تمرين خاص بالاطالة و التمديد العضلي

http://www.youtube.com/watch?v=RqUka4H8WTA
http://www.youtube.com/watch?v=eWxOpMTNqHs&noredirect=1
http://www.youtube.com/watch?v=41e_ZJpUE20
http://www.youtube.com/watch?v=-qimx4-Oan8

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :127:

بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟