أمثلة لمجموعة الحركات الأرضية الخاصة بالجمباز على الأقل 7 حركات في مدة لا تتجاوز 1 دقيقة و30 ( 2a + 3b + 2c)

أمثلة لمجموعة الحركات الأرضية الخاصة بالجمباز على الأقل 7 حركات في مدة لا تتجاوز 1 دقيقة و30 ( 2A + 3B + 2C)


+بعض النصائح والتوجيهات فيما يتعلق بالمسابقات أو الإختبارات الأخرى 1500 م 100 م ، رمي الجلة، الوتب الطولي, الرياضات الجماعية )

http://tse1.mm.bing.net/th?id=JN.oYS...=0&w=300&h=300

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

جزاك الله خيرا أخي الكريم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :Mthanks: موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

وفقك اللخ اخي الكريم انت رجل معطاء