-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
-
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
-
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-
à mon avis si on cherche à développer la VMA il ne faut pas que l'effort physique dépasse les 75 /100 par contre si on vise à améliorer la puissance maximale aérobic dans ce cas il faut que l'effort physique dépasse les 90/100 merci de m'éclaircir à ce sujet si je fais une fausse piste
=== هذه الرسالة تلقائية ===
هذا هو أول موضوع لي في المنتدى . سوف تجد موضوع الترحيب الخاص بي هنا. الرجاء المشاركة في موضوع الترحيب الخاص بي
=== هذه الرسالة تلقائية ===
-
Merci pour votre réactivité et bonne journée
-
-
