Printable View
نة ثم تحيتها على طريقة الجمباز (الوقوف باستقامة ورفع اليد إلى الأعلى)
- ربط حركات السلسلة بطريقة متناسقة
- استغلال مساحة البساط كاملة سواء كان على شكل خط مستقيم أو كان على شكل مربع.
- تجنب التوقف لتذكر الحركات.
- أداء الحركات التي تتقنونها فقط
- تجنب تكرار الحركة أكثر من مرتين (حتى وإن كانت حركات ربط).
- عدم الإصرار على أداء الحركة بعد الفشل في أدائها لأول مرة، أكمل:104:
:bear: شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :Mthanks:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiii
Merci pour votre aide
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii