عرض النتائج 1 إلى 3 من 3

Hybrid View

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. Le travail en 15/15 se fait a 100% de la vma, par bloc partant de 5 minutes jusqu'À 10 minutes, c'est un travail en aÉrobie puissance.



    LE TRAVAIL EN 15/15 SE FAIT A 100% DE LA VMA, PAR BLOC PARTANT DE 5 MINUTES JUSQU'À 10 MINUTES, C'EST UN TRAVAIL EN AÉROBIE PUISSANCE


    العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
    ======
    لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
    ======
    هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
    ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله

  2. افتراضي

    شـكــ را أخي على الموضوع

  3. افتراضي

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 02-11-21, 12:24
  2. مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 29-04-21, 16:12
  3. une video : Échauffement mixte - 10 minutes
    By prof_med in forum Echauffement
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 24-08-13, 22:46
  4. VEDIO: Vidéo travail de la puissance explosivité en football
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-08-12, 03:41

تعليمات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •