عرض النتائج 1 إلى 10 من 25

Threaded View

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. 08-12-11, 20:46 #1
    الصورة الرمزية ابومحمد4444
    ابومحمد4444
    ابومحمد4444 متواجد حالياً الادارة العامة
    تاريخ التسجيل
    082011
    المشاركات
    121,346

    افتراضي (des fiches exemples des seances pour la course a pied (endurance

    des fiches exemples des seances pour la course a pied




    L ENDURANCE FONDAMENTALE





    ENDURANCE MAXIMALE AEROBIE



    ENDURANCE AU SEUIL



    PUISSANCE MAXIMALE ARROBIE




    INTERMITENT FORCE



    CAPACITE LACTIQUE




    PUISSANCE LACTIQUE



    SEANCES COMBINANT PLUSIEURS FILIERS


    PAR MR CHRISTOPHE FRANCK L AUTEUR DU SITE
    التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 08-12-11 الساعة 21:00
    العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
    ======
    لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
    ======
    هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
    ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

المواضيع المتشابهه

  1. des fiches exemples des seances pour sprints atehletique
    By ابومحمد4444 in forum LES GRILLES D'OBSERV ET D'EVAL DE CV
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 06-01-23, 21:02
  2. Voici les fiches des éléments gymnique pour les difficultés du troncs commun pour établir un enchainement de 2A 3B 2C...plus un projet prévisionnel de 10 seances
    By ابومحمد4444 in forum Les cycles de gym cycle qualifiants
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-01-23, 15:40
  3. gymnastique au sol :des ateliers pour travailler les rotations latérales simples(Roue-roue pied – pied - rondade
    By ابومحمد4444 in forum Les cycles de gym cycle qualifiants
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 21-10-21, 08:43
  4. Gymnastique : exemples de séances
    By ابومحمد4444 in forum les cycles de gym cycle collégial
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 07-06-19, 20:03
  5. Etirements en course à pied, prévenir les blessures en course à pied
    By ابومحمد4444 in forum Etirement - stretching
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-08-13, 00:06

تعليمات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى