Les muscles de l'abdomen
Les muscles de l'abdomen et quelque exercice
On distingue 4 muscles abdominaux :le grand droit (les "tablettes de chocolat" des adeptes de la musculation et du body-building)
le grand oblique de l'abdomen muscles superficiels
le petit oblique muscle interne et le muscle transverse, très profond, que l'on étire par la respiration profonde.
التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 16-10-12 الساعة 15:26
المدير العام
[type=436639] موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/type]
الادارة العامة
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
الادارة العامة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
تعليمات المشاركة
رد مع اقتباس
