Apprendre à s’entraîner en ½ fond
Adapter
en fonction de l’âge et de la maturité
les charges d’entraînement
l’intensité des efforts
les temps de récupération
les formes d’entraînement
lien
الادارة العامة
Apprendre à s’entraîner en ½ fond
Adapter
en fonction de l’âge et de la maturité
les charges d’entraînement
l’intensité des efforts
les temps de récupération
les formes d’entraînement
lien
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
المدير العام
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
المدير العام
merci mr hassan pour le partage
Admin
[motr]Merci pour le partage [/motr]
مرحبا بكم في منتداكم بوابة اساتدة التربية البدنية و الرياضة المغربي
ودمتم أوفياء له
من دون مشاركاتكم لايمكن الحديث عن أي تطور للبوابة
الادارة العامة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
تعليمات المشاركة
رد مع اقتباس