الفرق بين (étirement - stretching)

**ابومحمد4444** · 01-08-13, 22:54

الفرق بين (étirement - stretching)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان المصطلحات التي جاء ذكرها أعلاه حول قابلية التمدد ( Stretching بالإنكليزية ) و ( Etirement بالفرنسية ) لها نفس المعنى والمفهوم الرياضي وهي عبارة جميع تمارين الإطالة والتمدد والمطاطية , وهي تعني تلك التمارين التي نقوم بها في عمليات الإحماء لأجل إكساب العضلات والأوتار والأربطة حول المفاصل الخاصة كجزء من تمارين المرونة لأجل التهيئة والإرتخاء والإعداد المسبق واللازم لتنفيذ الأداء الحركي أثناء التدريب أو المنافسة .

**prof_med** · 01-08-13, 23:57

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

**ابومحمد4444** · 02-08-13, 00:37

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

**prof_med** · 02-08-13, 02:05

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

**prof_med** · 02-08-13, 02:24

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

**prof_med** · 02-08-13, 03:55

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

**ابومحمد4444** · 02-08-13, 07:02

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

**rabeh rafik** · 02-08-13, 12:32

شكرا على التوضيح

أسأل الله ان يبارك فيك ويجزيك عنا خير الجزاء

**ابومحمد4444** · 02-08-13, 16:32

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

**ابومحمد4444** · 02-08-13, 16:51

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الموضوع: الفرق بين (étirement - stretching)

أدوات الموضوع

Display

Hybrid View

الفرق بين (étirement - stretching)

المواضيع المتشابهه

Stretching pour le sportif: souplesse, étirement

Stretching pour le sportif: souplesse, étirement Par Christophe Benoist

Stretching, étirement, assouplissement

Importance du stretching dans la pratique sportive Le stretching a t’il sa raison d’être ? Analyse critique sur la pratique des exercices d’étirement

Stretching pour le sportif: souplesse, étirement

تعليمات المشاركة