أمثلة لمجموعة الحركات الأرضية الخاصة بالجمباز على الأقل 7 حركات في مدة لا تتجاوز 1 دقيقة و30 ( 2A + 3B + 2C)
+بعض النصائح والتوجيهات فيما يتعلق بالمسابقات أو الإختبارات الأخرى 1500 م 100 م ، رمي الجلة، الوتب الطولي, الرياضات الجماعية )
أمثلة لمجموعة الحركات الأرضية الخاصة بالجمباز على الأقل 7 حركات في مدة لا تتجاوز 1 دقيقة و30 ( 2A + 3B + 2C)
+بعض النصائح والتوجيهات فيما يتعلق بالمسابقات أو الإختبارات الأخرى 1500 م 100 م ، رمي الجلة، الوتب الطولي, الرياضات الجماعية )
التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 16-08-15 الساعة 18:17
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
جزاك الله خيرا أخي الكريم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :Mthanks: موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
chokran jazil lakom