Apports théoriques; physiologie de l’effort ex : l’Athlétisme
Chaque personnes a un potentiel de départ , que l’on appelle CAPACITÉS ou APTITUDES, d’ailleurs sur les bulletins scolaires on peut très souvent lire « A des capacités souvent gâchées par un manque de motivation »
En EPS, nous tentons dans 1° temps de développer ces capacités (Coordination, souplesse, endurance, détente, vitesse, résistance, force, puissance …) et dans un 2° temps, en athlétisme par exemple, nous utilisons ces capacités pour faire progresser les élèves
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