echauffement général avec ballon et sans ballon Réaction, vitesse, agileté, amélioration de la mobilité, travail de la force de saut

[prof_med]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[نبيل فرحات]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ابومحمد4444]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[hayat_errtibi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ajddar]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ابومحمد4444]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته