شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الادارة العامة
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
مشرفة عامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
à mon avis si on cherche à développer la VMA il ne faut pas que l'effort physique dépasse les 75 /100 par contre si on vise à améliorer la puissance maximale aérobic dans ce cas il faut que l'effort physique dépasse les 90/100 merci de m'éclaircir à ce sujet si je fais une fausse piste
=== هذه الرسالة تلقائية ===
هذا هو أول موضوع لي في المنتدى . سوف تجد موضوع الترحيب الخاص بي هنا. الرجاء المشاركة في موضوع الترحيب الخاص بي
=== هذه الرسالة تلقائية ===
مراقب
Merci pour votre réactivité et bonne journée
Merci infiniment
الادارة العامة
Marhba prof
تعليمات المشاركة
رد مع اقتباس
