Les rÈgles de base
L'athlétisme est un sport universel
C'est la plus ancienne des disciplines sportives et le sport des Jeux Olympiques. On retrouve traces des 1ères compétitions d'athlétisme, 900 ans avant Jésus-Christ, dans le Péloponèse. C'est surtout le renouveau des Jeux Olympiques en 1896 par Pierre de Coubertin qui a remis en avant l'athlétisme.
L'athlétisme se compose de plusieurs disciplines. Il y a les courses, les sauts, les lancers, les épreuves combinées, la marche et le marathon.
Les courses
- Les courses sur piste :
Elles comprennent le 100 m, le 200 m, le 400 m (sprints), le 800 m, le 1500 m, le 3000 m (demi-fond) et les distances supérieures (fond et marche) ainsi que les courses d'obstacles (haies steeple) et de relais.
- Les courses sur route :
Elles se disputent sur des distances variables selon les organisateurs d'épreuves : 10 km, 20 km, semi-marathon (21,098 km), le marathon (42,195 km), 100 km …
- Le cross country :
Elle se pratique en pleine nature essentiellement en période hivernale, sur des terrains irréguliers et sur des distances plus ou moins longues.
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