اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومحمد4444 مشاهدة المشاركة
كتاب :110 تمرين اتقوية العضلات بدون معدات



هذا الكتاب يساعد كل من يريد بناء عضلاته بدون معدات
ويعد هذا الكتاب من أفضل الكتب في بناء العضلات بدون حديد
وسوف يحقق لك نتائج مذهلة













[hide][/hide]
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .