اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومحمد4444 مشاهدة المشاركة
تحميل برنامج تمارين ألعاب القوى



يعرض هذا البرنامج أكثر من 200 تمرين من تمرينات ألعاب القوة مع شرح كامل لكل تمرين و قائدته فهو بمثابة مُدربك الخاص. ، لتحميل البرنامج عن طريق رابط مباشر وسريع الرجاء اختيار الطريقة المناسبة
تثبيت البرنامج في وندوز فقط, (2.31mb)

[hide][/hide]


ملفات مضغوطة لا تحتاج لتثبيت (2.01mb)

[hide] [/hide]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .