السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك منالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومحمد4444
كتاب :110 تمرين اتقوية العضلات بدون معدات
هذا الكتاب يساعد كل من يريد بناء عضلاته بدون معدات
ويعد هذا الكتاب من أفضل الكتب في بناء العضلات بدون حديد
وسوف يحقق لك نتائج مذهلة
[hide][/hide]
ي أجمل تحية .
رد مع اقتباس