LA PREPARATION PHYSIQUE ET EPS
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par:
Gipoulou Christian [/type]
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LA PREPARATION PHYSIQUE ET EPS
Le contenu des pages qui suivent ne se veut en aucune manière exhaustif. Il a
pour simple objectif de réactualiser certaines connaissances et d’en rappeler
d’autres
PLAN :
I L’ECHAUFFEMENT DANS LES APS A EFFORTS DE TYPE
« EXPLOSIF »
II LES QUALITES PHYSIQUES A DEVELOPPER EN EPS
III LE DEVELOPPEMENT DE LA FORCE
IV CLASSIFICATION DES METHODES DE DEVELOPPEMENT DE LA
FORCE
V CONNAISSANCES PRATIQUES SUR LA PREPARATION PHYSIQUE
(Rappel condensé des filières énergétiques)
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