les étirements spécifiques à la course à pied. Faites les à chaque séance pour éviter les blessures
الادارة العامة
les étirements spécifiques à la course à pied. Faites les à chaque séance pour éviter les blessures
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
تعليمات المشاركة
رد مع اقتباس