(L'Appui Tendu Renversé (ATR
INTRODUCTION*
Analyse descriptive*
Code de pointage*
BIOMECANIQUE*
GÉNÉRALITÉS SUR L'APPRENTISSAGE*
COMPRÉHENSION*
PLACEMENT DU BASSIN EN RÉTROVERSION*
PLACEMENT DES EPAULES*
LA POSITION DE GAINAGE*
ATR 1 JAMBE*
ATR*
RENFORCEMENT*
DÉFAUTS HABITUELS CHEZ LE DÉBUTANT*
: Le Lien
رد مع اقتباس