Entraînement de la condition physique : Endurance (capacité aérobie)(puissance aérobie) (aérobie - anaérobie) Vitesse anaérobie alactique) (séparée) (Vitesse anaérobie alactique)
Entraînement de la condition physique : Endurance (capacité aérobie)(puissance aérobie) (aérobie - anaérobie) Vitesse anaérobie alactique) (séparée) (Vitesse anaérobie alactique)
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله