المدير العام
Des situations du saut en hauteur selon les observables sous forme des images ...très utiles pour travailler un cycle du saut en hauteur
[motr]Les observables[/motr]
COURSE
Cf accelération
Les 5 derniers appuis en courbe
APPEL IMPULSION
Cf observables longueur
Conservation de la vitesse
Les épaules montent
Impulsion au pied du poteau
ENVOL
Engagements des segments libres de bas en haut
Rotation de l'axe du corps
FRANCHISSEMENT
Dos courbé
Maîtrise de la rotation
RECEPTION
الادارة العامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
المدير العام
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الادارة العامة
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
مراقب
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
المدير العام
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
الادارة العامة
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
المدير العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مراقب
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
الادارة العامة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
======
لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
======
هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
تعليمات المشاركة
رد مع اقتباس
