عرض النتائج 1 إلى 8 من 8

Threaded View

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. 16-03-13, 17:56 #1
    الصورة الرمزية ابومحمد4444
    ابومحمد4444
    ابومحمد4444 متواجد حالياً الادارة العامة
    تاريخ التسجيل
    082011
    المشاركات
    121,346

    افتراضي تمارين رياضية بالصور المتحركة







    تمارين رياضية لحرق الدهون
    قد تجد بعض السيدات الخليجيات خارج البيت صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم

    يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة
    التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 23-01-20 الساعة 01:17
    العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
    ======
    لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
    ======
    هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
    ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين رياضية بالصور المتحركة 3
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 05-02-23, 16:42
  2. تمارين البطن بالصور المتحركة الشاملة
    By ابومحمد4444 in forum Divers Activités
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 02-09-21, 00:37
  3. تمارين رياضية بالصور المتحركة
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 20-01-21, 22:36
  4. جميع تمارين السويدي لشد الجسم بالصور المتحركة والفيديو
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 14-01-15, 15:33
  5. تمارين سويدية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة
    By ابومحمد4444 in forum Divers Activités
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-01-14, 13:28

تعليمات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى