عرض النتائج 1 إلى 10 من 10

Threaded View

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. Exll تمارين رياضية بالصور المتحركة

    تمارين رياضية بالصور المتحركة

    يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .














    التعديل الأخير تم بواسطة ابومحمد4444 ; 20-01-21 الساعة 22:36
    العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
    ======
    لولم اكن مغربي * لاخترت ان اكون مغربيا
    ======
    هويتي هي قلمي ، وشخصيتي هي عملي
    ويبقى أي عمل مهما بذل فيه غير ناجح اذا لما يصاحبه توفيق من الله

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين رياضية بالصور المتحركة 3
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 05-02-23, 16:42
  2. تمارين رياضية بالصور المتحركة
    By ابومحمد4444 in forum Echauffement
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 27-01-23, 20:44
  3. تمارين البطن بالصور المتحركة الشاملة
    By ابومحمد4444 in forum Divers Activités
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 02-09-21, 00:37
  4. مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 14-01-15, 15:33
  5. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-01-14, 13:28

تعليمات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •